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Preço da gasolina sobe 7,11%

A Petrobras anunciou que vai aumentar o preço de venda de gasolina para as distribuidoras a partir de amanhã. Conforme a estatal, a alta será de 7,11% — ou R$ ...

Mindfulness ajuda no autocontrole contra crises de ansiedade e pânico

Praticar mindfulness (atenção plena) é uma das ferramentas para melhorar o autocontrole frente às crises de ansiedade e mesmo de pânico. Os treinos podem começar dentro de casa e melhoram a ...